移动

交叉步是双脚交替跨出的移动步法,移动时双脚的交叉以腰为轴

运动里有这样一句话:“与其说是用手打球,不如说是用脚在打球。”为了在正确的击球点上把来球击回,身体的移动就必须非常迅速。在初学阶段,在学习手上技术之前,应该先学习脚下的移动步法

2019-04-12